ATELIER FÜR BEWEGUNG

Lachen ist die gesündeste Turnübung der Welt, denn nirgends werden so viele Muskeln auf so angenehme Art bewegt wie beim Lachen. (George Conley)

Um gesund zu bleiben, sind Bewegung und Sport unerlässlich. Gezielte Gymnastikmethoden eignen sich immer noch bestens, um die Beweglichkeit, Koordination und Kondition, wie auch die Geschmeidigkeit und Balance des Körpers zu erhalten. Sie helfen uns, zahlreichen Krankheiten und Beschwerden vorzubeugen.